동작충효길 4,5코스/노량진길~신대방삼거리역~보라매길:6.1km

동작충효길은 총 7코스:25km /7시간 20분 소요

1코스 /고구동산길:3.2km /1시간 소요

2코스 /현충원길:2.6km /50분 소요

3코스 /한강나들길 :4.7km /1시간 20분 소요

4코스 /노량진길:3.4km /1시간 소요

5코스/보라매길:2.7km /50분 소요

6코스 /동작마루길 :4.8km /1시간 20분 소요

7코스 /까치산길:3.6km /1시간 소요

동작충효길 4,5코스를 걷고 동생집에서 저녁을 먹기로 한 날이다.

동작충효길 4코스는 노량진역 2번 출구 계단을 이용하여

육교를 지나 노량진 수산시장으로 내려가야한다.

노량진역 2번 출구에서 이어지는 육교

노량진수산시장

해산물이 싱싱하다~

동작충효길 가는 방향

새로 지어진 노량진 수산시장 건물 좌측으로 굴다리를 통과하는 길엔

채소를 파는 노점상이 있다.

무궁화길

가로수로 무궁화가 심어져 있다.

메모리얼게이트

노란 장미

현대자동차 남부서비스센타

이 길을 건너서 바로 좌측 횡단보도를 건너서 신대방삼거리역 방향으로 가야한다.

둥근잎유홍초

신대방삼거리역 방향으로~

노량진 근린 공원의 조형물

대방 2차 현대아파트를 지나 가는길

솟대

민간신앙을 목적으로 또는 경사가 있을 때 축하의 뜻으로 세우는 긴 대로

삼한시대에 신을 모시던 장소인 소도에서 유래한 것이라고 한다.

지압보도

여기저기 둘러보라는~

견우와 직녀다리라는 오작교

오작교에 피어있는 구절초

변치 않는 숲이 되길~

생태연못 주변의 화살나무에 단풍이 들었다.

공원 쉼터에서 커피 한 잔 마시며 쉬어본다.

건강 100계단

[탄탄한 허벅지 만들기]

1.계단을 오를 때 앞 발에만 힘을 주어 오른다.

2.올라온 뒤 마지막 동작에서 엉덩이에 힘을 준다.

*최대한 앞으로 내딛는 힘으로 올라와야 한다.

I ♥ KOREA

오래도록 추억하길

추억이 방울방울

신대방 삼거리역에 도착하여 늦은 점심을 먹었던 '서민준 밀밭'

들깨칼국수와  파전에 막걸리를 주문

음식은 모두 맛있었당~

강추!!!

동작충효길 4코스 끝지점인 신대방삼거리역에서

동작충효길 5코스로 이어진다.

이제 보라매역 방향으로~

보라매병원

보라매 병원 옆의 데크길로 올라가면 된다.

데크길에서 계속 직진하면

구름다리가 나온다.

구름다리를 건너서 보라매공원 정문방향으로~

새집

보라매 둘레길

보라매공원 정문방향 이정표

서울특별시 동부공원녹지사업소

보라매공원 에어파크

보라매공원은 원래 공군사관학교 자리였다.

학교가 이전하면서 공원으로 조성되었는데

사관학교의 정신을 이어가기 위해 전투기를 전시한 에어파크를 만들었다고 한다.

에어파크를 지나 정문쪽으로 오다보니

기상청도 보인다.

샌드위치 푸드트럭

열린교회 삼거리에서 농심을 지나 보라매역으로~

농심

동작충효길 5코스 끝지점인

보라매역 2번 출구~

동작충효길 4코스/노량진역~노량진수산시장~현대자동차서비스센타~노량진근린공원~견우와직녀교~무장애산책로~용마산정상~신대방삼거리역:3.4km

동작충효길 5코스/신대방삼거리역~보라매e편한세상~보라매병원입구~보라매생태다리~기상청입구~농심입구~보라매역:2.7km

동작충효길 4,5코스를 마치고 동생집으로 가서

저녁을 먹고 찜질방 가기로 되어 있었는데

낮 부터 막걸리를 마신 K가 찜질방은 가지말자고 하여

저녁식사만 하고 집으로 왔다.

이제 남은 코스는 6코스와 7코스다.